Angst

Ich habe solche Angst vor meiner Dunkelheit, weil ich dort am ehesten meinen eigenen Schatten begegne. Die Angst was ich jetzt bin, für immer zu sein. Eigentlich die zu sein, die ich jetzt bin. Ich haben solche Angst zu sterben, dass ich vergesse das zu tun was mich am Leben hält. Atmen. Tief durchatmen. Ich…

Tragödie die Erste

Sieh mich an, es steht auf meiner Stirn und doch kannst du es nicht sehen. Es umgibt mich, schleicht um mich herum, alles dunkel, so warm. Wie die Kerze im Winter den Raum erleuchtet. Keine klare Umrandung zu erkennen. Hell und so dunkel zugleich. Was eine Ironie. Zeit rinnt durch die Finger wie Sand, unaufhaltsam.…

Bis es dir passiert

Du sagt mir, es wird besser mit der Zeit, alles wird gut. Du sagst mir, wie ich mich fühlen soll, alles wird gut. Du sagst mir, was ich zu tun habe, alles wird gut. Aber was zur Höhle weist du schon? Sag mir, wie zum Teufel kannst du das alles wissen? Bis es dir passiert,…

Neue Runde, neues Glück.

Und am Ende ist es nicht heilbar. Seit Jahren kämpfe ich jetzt mit meinen psychischen Krankheiten. Anfang des Jahres gab es auch ein stabiles Hoch. Ich nahm Gewicht ab, fing einen neuen Job an, verstand mich besser mit meinen Eltern und war ganz bei mir. Es ging mir so gut wie lange nicht. Und dann…

Rückschläge

Rückschläge sind Rückschläge und nicht die Regel! Nach so vielen Jahren in denen ich nun gegen meine Essstörung kämpfe, erleide ich immer wieder herbe Rückschläge. Nur zu gerne würde ich zur Zeit den leichten Weg gehen und mich in dieses Loch fallen lassen. Essen kann das schönste und das schlimmste sein. Wie bei einer Sucht…

Vielleicht morgen.

Alles zieht mich runter in die dunkel Nacht, eine Nacht die zuvor so klar wirkte. Stress, Anspannung, Streit und Schlafmangel belasten tonnenschwer meine Seele. Keine Energie mehr aufrecht zu gehen. Mein Körper arbeitet nur noch um seine Erhaltung zu gewährleisten. Negative Emotionen und Gedanken nehmen mich ein und saugen mich auf. Die Augenlider fallen zu…

Entscheidungen

Wir müssen uns ständig entscheiden - bewusst oder unbewusst. Und jede einzelne Entscheidung hat bestimmte Konsequenzen. Natürlich hat nicht jede die gleiche Relevanz für unser Leben, daher fällt uns nicht jede Entscheidung schwer. Also, esse ich ein Brötchen oder Müsli zum Frühstück fällt uns wesentlich leichter, als soll ich mich von einem wichtigen Menschen trennen.…

Psychosomatik

Heute morgen schlug ich die Augen auf und mit ihr meine Schmerzen und meine unendliche Müdigkeit. Müde zu sein kenne ich, doch zur Zeit zwingt sie mich liegen zu bleiben. Keine Gliedmaße lies sich bewegen. Ich lag einfach nur da, mein Körper müde, so müde doch mein Geist wach. Es ist Donnerstag und ich rechnete…

Lebensziele

Als junges Mädchen habe ich mir bereits mein fertiges Lebens ausgemalt und wusste genau was ich wollte und was nicht. Ich dachte: in meinen 20er wird sich alles ändern, oder ich hoffte es. Mit 25 bin ich verheiratet, mit 27 habe ich das erste Kind und das Eigenheim hat sich eben mal von alleine gebaut...…

Nur überlebt

Ich laufe und so überlebe ich die Tage. Ich stehe morgens auf und lege mich Abends hin. Und so reihen sich die schweren Tage an denen ich laufe zu einem Leben aneinander, dass nicht gelebt wurde sondern nur überlebt. So vergehen die Jahre, wir werden älter und einstige Lebenswünsche werden verpackt und vergessen. So sollte…